Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2015
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78,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 november 2015:
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1234 kcal
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Fedt: 38,05g | Prot.: 62,60g | Kulhyd.: 168,03g.
Morgenmad: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. Frokost: Miel, Danone Yaourt Nature Velouté, Pommes Pink Lady, Clémentines. Aftensmad: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Panzani Farfalle, Huile d'Olive, Champignons, Saumon. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Oh la la : c'est du sérieux cette descente !!! Bravo chloe 👍
21 nov 15 af medlem: Niokniok16
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Oui ça fait peur même... Perdre 1,8kg en quatre jours... Je suis estomaquée moi même pourtant j'ai rien fait de spécial
21 nov 15 af medlem: Chloé Janciar
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Mystère et boule de gomme ! Ça m'est arrivée aussi de perdre de façon surprenante. Tant mieux ma cocotte 😉
21 nov 15 af medlem: Niokniok16
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Oui c'est certain je ne vais pas me plaindre en plus ;-)
21 nov 15 af medlem: Chloé Janciar
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Bravo...c le resultat de tous tes efforts ça👍
21 nov 15 af medlem: Cris59195
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22 nov 15 af medlem: Fatastique
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Merci à tous !! C'est aussi grâce à votre soutien que j'en suis arrivée la =) to be continued !!!
22 nov 15 af medlem: Chloé Janciar
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Chloé Janciar's Vægt Historie
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