Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2024
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 38,12g | Prot.: 148,20g | Kulhyd.: 160,89g.
Morgenmad: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Самокат Ветчина из Индейки, Maxler 100% Golden Whey Капучино. Frokost: Самокат Ветчина из Индейки, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Maxler 100% Golden Whey Капучино, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, J7 Апельсиновый Сок. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|