hilyatul janah's Dagbog, 03 mar 24


Vis Kost Kalender, 03 marts 2024:
881 kcal Fedt: 34,66g | Prot.: 38,03g | Kulhyd.: 115,26g.   Aftensmad: Tumis Kangkung, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Andet: Oishi Panchos, Marimas Mangga, Timun Suri. mere..
1519 kcal Motion: Sidde - 1 time, Rive Blade - 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hilyatul janah's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.