Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2015
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2015:
|
1043 kcal
|
Fedt: 51,23g | Prot.: 52,43g | Kulhyd.: 95,21g.
Morgenmad: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Летний День Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Frokost: Творожное Пирожное, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Aftensmad: Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Руккола, Аджика, Гречка Отварная, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Snacks/Andet: Я Нектар Вишневый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|