Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2108 kcal
|
Fedt: 69,56g | Prot.: 122,88g | Kulhyd.: 209,74g.
Morgenmad: Лакшми Масло Гхи, Начинка, Блины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Редька, Магнит Банан, Три Кита Форель Слабосоленая, Картофель Отварной. Aftensmad: Плетенка с Маком, Perle Вино Игристое Брют, Начинка, Блины, Лакшми Масло Гхи, Barilla Макароны, Горбуша. Snacks/Andet: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Савушкин Продукт Сырок "Кокос-Миндаль". mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|