Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 53,58g | Prot.: 94,96g | Kulhyd.: 113,72g.
Morgenmad: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Вербицкие Карпаччо из Курицы. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные, Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка. Aftensmad: RED Шоколад Карамельный, Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|