Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1548 kcal
|
Fedt: 65,39g | Prot.: 78,60g | Kulhyd.: 153,92g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Хлеб Английский, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Куриная, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Зефир, Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка". mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia Mimimi's Vægt Historie
|