Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
93 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1190 kcal
|
Fedt: 31,39g | Prot.: 94,31g | Kulhyd.: 127,50g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Kania Sahne Meerrettich Mild, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Lidl Kürbiskernbrot . Frokost: Milram Porridge. Aftensmad: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Tomaten. Snacks/Andet: REWE High Protein Pudding Schoko . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mikaleso82's Vægt Historie
|