Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
1466 kcal
|
Fedt: 86,62g | Prot.: 62,98g | Kulhyd.: 113,91g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Американо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Frokost: Кофе Эспрессо, Проспект Котлета Мясная Сочная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Морковь по-Корейски. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Самокат Холодец из Говядины. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
___ Espresso___'s Vægt Historie
|