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547 kcal
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Fedt: 14,06g | Prot.: 78,66g | Kulhyd.: 24,81g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Mischgemüse, Gemüsesuppe, Lammgulasch, Bulgur (Gekocht). Snacks/Andet: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mere..
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