Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 56,08g | Prot.: 69,18g | Kulhyd.: 211,58g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Aftensmad: Sadia Mini Pizza Mussarela, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Nestlé Passatempo Leite. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laycosta_'s Vægt Historie
|