niaahimsa's Dagbog, 05 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2024
77,6 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 17,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 marts 2024:
1202 kcal Fedt: 52,55g | Prot.: 74,27g | Kulhyd.: 140,67g.   Frokost: Tahu Isi, Super Bihun Super Bihun Kuah, Bakso Ayam. Aftensmad: Ayam Goreng, Rempeyek, Fukumi Beras Porang, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Rebus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Alpukat, Manggis, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mere..
53 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


niaahimsa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.