Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2024
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1609 kcal
|
Fedt: 76,44g | Prot.: 94,56g | Kulhyd.: 131,32g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Глазированные, Чебоксарский Хлебозавод Пирожное Медово-Шоколадное, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Ситниковское Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Олимпия. Snacks/Andet: Exponenta Кефирная, Мандарины, Snaq Fabriq Snaq Well. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|