Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2015
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2015:
|
1544 kcal
|
Fedt: 55,92g | Prot.: 103,55g | Kulhyd.: 153,45g.
Morgenmad: Dat Backhus Laugen Käsestange, Kaffee. Frokost: Vollkornbrot, OceanSea Forellen Filets ohne Haut. Aftensmad: Pfanni Kartoffel Knödel. Snacks/Andet: TiP Reine Buttermilch, Donuts, Geka Puten-Rollbraten. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dicker1970's Vægt Historie
|