Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1263 kcal
|
Fedt: 29,83g | Prot.: 161,52g | Kulhyd.: 87,45g.
Morgenmad: Едим с Пользой Соевый Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Пицца Рикка Гавайская . Frokost: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Aftensmad: Мёд, Сырники Домашние, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sadisting's Vægt Historie
|