Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2518 kcal
|
Fedt: 136,40g | Prot.: 168,75g | Kulhyd.: 221,40g.
Morgenmad: ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Frokost: Макароны с Фаршем, Майонез, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Aftensmad: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Яблоко, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 9%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|