Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1024 kcal
|
Fedt: 56,88g | Prot.: 90,34g | Kulhyd.: 42,07g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Muratbey Lor Peyniri. Aftensmad: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Patlıcan, Sarımsak, Soğanlar, Marul. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manolya36's Vægt Historie
|