Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2024
|
78 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1514 kcal
|
Fedt: 41,38g | Prot.: 102,13g | Kulhyd.: 175,35g.
Frokost: Tempe Orek, Bango Kecap Manis, Tumis Kangkung, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Bakso Ayam, Soto Ayam. Snacks/Andet: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Wajik, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ontwsixty's Vægt Historie
|