|
Наконец то вес уходит, стоял на месте три недели!
Уменьшила потребляемые калории до 1700 и тренеровки по часу 3-4 раза в неделю.
|
1714 kcal
|
Fedt: 50,54g | Prot.: 81,07g | Kulhyd.: 235,74g.
Morgenmad: Шоколад. Frokost: Блины на Молоке, Шоколад, Белый Хлеб, Рыбное Меню Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Салат Овощной со Сметаной, Борщ со Свининой. Aftensmad: Кейк-Мастер Кекс с Начинкой "Ассорти" с Пломбиром, Рыбное Меню Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Шебекинские Макароны Вареные, Шебекинские Спагетти Отварные. mere..
|
|