Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
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1311 kcal
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Fedt: 46,97g | Prot.: 77,82g | Kulhyd.: 147,38g.
Morgenmad: Mercadona Cebo Iberico, Hacendado Pan Rustico Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arándanos, Miel, Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche + Proteinas. Frokost: Hacendado Flan +Proteínas , Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Rustico Natural, Hacendado Filetes de Sardina Anchoada. Aftensmad: Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Cereales de Espelta Integral, Cola Cao Cola Cao Original. Snacks/Andet: Frutos Secos, Café con Leche, Azúcar Morena. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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DevilDevil's Vægt Historie
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