Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2015
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2015:
|
3216 kcal
|
Fedt: 114,71g | Prot.: 185,71g | Kulhyd.: 342,18g.
Morgenmad: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Frokost: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Aftensmad: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps, Pomidory, Nasza Spiżarnia Fasola Konserwowa Czerwona, Pudliszki Kukurydza Konserwowa. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Morliny Boczek Wędzony, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|