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467 kal und 40:11 Min 👍🏼
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1221 kcal
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Fedt: 50,43g | Prot.: 56,61g | Kulhyd.: 136,07g.
Morgenmad: Aldi Filled Protein Riegel Strawberry Yogurt, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur. Frokost: Erdbeeren, DM Bio Chiasamen, Müller Reine Buttermilch. Aftensmad: Maggi Bolognese. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne. mere..
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6959 kcal
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Motion:
Crosstrainer - 43 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 54 minutter, Apple Health - 21 timer og 23 minutter. mere..
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