Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2024
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1769 kcal
|
Fedt: 55,42g | Prot.: 182,06g | Kulhyd.: 131,39g.
Morgenmad: Сысертский Хлебокомбинат Сухари Панировочные , Heinz Кетчуп, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Уральский Хлеб Хлеб Пшеничный, Sports Research Омега 3, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний. Aftensmad: Хайнц Кетчуп Томатный, Курников Филе Грудки, Ашан Помидор, Ашан Лук, Galbani Сыр Моцарелла, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Тортилья. Snacks/Andet: Мираторг Клубника Отборная, Самокат Мандарин Отборный, Пятерочка Нектарин . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|