Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2024
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79,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2071 kcal
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Fedt: 55,45g | Prot.: 170,13g | Kulhyd.: 212,00g.
Morgenmad: Hacendado Masproteinas Natural., Hero Mermelada Diet Melocotones, Harina de Avena, Claras de Huevo, Huevo. Frokost: Quamtrax Zero Qbar Cookies., Monster Energy Ultra Zero.. Aftensmad: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Heinz Ketchup Zero, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Auchan Judias Verdes Extra Finas., Ybarra Patata Entera Cocida, Huevo. Snacks/Andet: Hacendado Hamburguesa Pollo de Campo Gruesa, Montey Macedonia de Verduras., Mc.Ilhennyco. Sriracha Tabasco., Arroz Blanco, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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