Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2024
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1142 kcal
|
Fedt: 48,56g | Prot.: 69,19g | Kulhyd.: 103,33g.
Frokost: Linguiça de Porco Frita, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Bacon, Panco Pão de Forma. Snacks/Andet: Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma, Frimesa Doce de Leite. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
priscila851's Vægt Historie
|