Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2009
|
167,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2009:
|
1276 kcal
|
Fedt: 22,01g | Prot.: 79,07g | Kulhyd.: 188,08g.
Morgenmad: crunchy granola bar, smart balance, deutsche kuche sunflower Seed Bread, low sodium turkey. Frokost: 2% milk, devils food cookies, low sodium turkey, artisan bread. Aftensmad: jasmine, canola, chili pepper, green beans, bamboo, tofu. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OperaBeauty's Vægt Historie
|