Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2015
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2015:
|
2055 kcal
|
Fedt: 80,58g | Prot.: 128,89g | Kulhyd.: 203,83g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Куриная Грудка, Сырное Печенье, Чай, Овсяное Печенье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хладокомбинат Мацони 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Яблоко. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Ликером, Гороховый Суп. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Грейпфрут. Snacks/Andet: Assortel Горошек Печеный с Овощами, Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из говядины с грибами', Рис Вареный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|