|
♡ 8 Mart Dunya Kadinlar Gunumuz Kutlu Olsun♡
|
697 kcal
|
Fedt: 50,70g | Prot.: 22,35g | Kulhyd.: 49,65g.
Morgenmad: Tereyağı, Kahve. Frokost: Zeytinyağı, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber. Aftensmad: Badem, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Fasulye, Kırmızı Soğan, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytinyağı. mere..
|
|
2772 kcal
|
Motion:
Egzersiz - 50 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|