kirchgellersen's Dagbog, 09 mar 24

Gewicht bleibt mir treu 🤷🏻‍♀️
69,9 kg Indtil videre tabt: 1,1 kg.    Stadig tilbage: 6,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 marts 2024:
1449 kcal Fedt: 69,50g | Prot.: 44,75g | Kulhyd.: 159,83g.   Morgenmad: Real Quality Flämische Leberpastete, Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel , Kräutertee, Espresso. Frokost: Milfina Butter , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ei, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Combino Spaghetti (Gekocht) . Aftensmad: Erdbeeren, K-Classic Kassler Aufschnitt, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Milfina Butter , Harry Haferbrot. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Espresso, Berliner, Eiskugel, Cappuccino. mere..
stabil vægt

22 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.