Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2024
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2014 kcal
|
Fedt: 96,16g | Prot.: 108,23g | Kulhyd.: 212,41g.
Morgenmad: Bite Миндальное Молоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Creative Kitchen Блинчик Жюльен, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Цена Сливки 10%. Frokost: Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Экокультура Томаты Кумато, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное, Апельсин, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Магнит Тунец Натуральный. Snacks/Andet: Нутелла Шоколадная Паста, Просто Мёд, Моя Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Магнит Банан. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|