wfwaagner's Dagbog, 09 mar 24

kf:19,9/hyd:58,4/mm:44,7 %
53,7 kg Indtil videre tabt: 0,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 marts 2024:
519 kcal Fedt: 16,53g | Prot.: 26,04g | Kulhyd.: 64,27g.   Morgenmad: Chiquita Banane, Kaffee. Frokost: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Kaffee, Beste Ernte Rosenkohl Gemüse Mix, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mere..
1302 kcal Motion: Sove - 9 timer, Hvile - 15 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wfwaagner's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.