Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2024
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1732 kcal
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Fedt: 55,43g | Prot.: 55,92g | Kulhyd.: 184,52g.
Frokost: Lidl Ungarischer Wurstsalat . Aftensmad: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Bier, Gut & Günstig Kokosmilch , Dennree Braune Linsen Bio, Spitzkohl, Pastinaken, Zwiebeln, Karotten. Snacks/Andet: Bier, Zörbiger Rumtopf, Dr. Oetker Original Pudding Sahne Geschmack. mere..
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Taber 10,5 kg om Ugen
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