Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2015
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2015:
|
1303 kcal
|
Fedt: 46,72g | Prot.: 75,15g | Kulhyd.: 153,47g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Дары Природы Финики Сушеные, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Фейхоа, Мистраль Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Frokost: Помидоры Черри, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Голден, Мёд, Дары Природы Финики Сушеные, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|