Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2024
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1447 kcal
|
Fedt: 84,22g | Prot.: 69,15g | Kulhyd.: 112,12g.
Morgenmad: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Сыр, Гречка Отварная, Смешанные Орехи, Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сырой Овощ, Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт). Frokost: Пава Пава Индейка Филе Голени, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Snacks/Andet: Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, Смешанные Орехи. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|