|
Доброе утро! Хороших выходных! ☀️сколько помню себя, сижу на диетах…надоело так) вес то все равно не доходит до желаемого, ладно хоть выгляжу я лучше своих сверстников, которые не следят за собой. Значит все не зря 😌 решила снова начать вести дневник с фотографиями, может так себя дисциплинирую 🤞 не буду худеть, буду просто считать ккал 😄
|
980 kcal
|
Fedt: 46,01g | Prot.: 58,37g | Kulhyd.: 73,71g.
Morgenmad: Перекресток Апельсины, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет с Овощами. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Лента Форель Слабосоленая, Пятерочка Апельсин, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. mere..
|
|