Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2024
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59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1364 kcal
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Fedt: 47,09g | Prot.: 107,11g | Kulhyd.: 121,93g.
Morgenmad: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Frokost: Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Filets de Poulet. Aftensmad: Findus Croustibat , Concombre (Pelé), Jus de Citron. Snacks/Andet: Twix Twix Mini, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Krema Régal'ad. mere..
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stabil vægt
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