Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 45,44g | Prot.: 127,46g | Kulhyd.: 131,06g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Эконива Творог 9%, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Куриное Филе. Frokost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Egoiste Растворимый Кофе, Яичный Белок, Яйцо, Фасоль Стручковая, Пятерочка Банан, Кускус. Aftensmad: Лента Икра из Баклажанов, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|