Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1409 kcal
|
Fedt: 67,92g | Prot.: 106,37g | Kulhyd.: 89,07g.
Frokost: McDonald's French Fries (Small), Del Monte Saus Barbeque, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Steak Daging Sapi. Aftensmad: Mayones Biasa, Yellowfit Healthy Japanese Sushi Roll & Diet Chicken Katsu. Snacks/Andet: Diamond UHT Milk Low Fat With Fresh Milk, Paldo Cold Brew Americano. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sodaandmilk's Vægt Historie
|