Мой полюбившийся рецепт завтрака, который лежал в моих скринах годами) Творожные оладьи: Творог 5%-150г Яйцо-2 шт. Молоко-200мл Мука-100г. Всё перемешать,я блендером всё смешиваю, вообще уже делаю все на глаз-главное,чтобы консистенция была как густая сметана.
|
1432 kcal
|
Fedt: 59,12g | Prot.: 100,77g | Kulhyd.: 124,75g.
Morgenmad: Ascania Клубника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Рафаэлло Рафаэлло, не Молоко Соевое с Бананом. Frokost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ascania Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%. Aftensmad: Ермолино Батончик Ермолинка, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, не Молоко Соевое с Бананом, Моя Цена Майонезный Соус , Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|