Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 44,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1796 kcal
|
Fedt: 44,38g | Prot.: 114,36g | Kulhyd.: 230,29g.
Morgenmad: Just Food Роллы с Огурцом, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Polar Треугольники Тресковые, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Polar Треугольники Тресковые, Danke Сыр Тильзитер 45%. Aftensmad: ВкусВилл Горбуша Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Молоко 2,5%, Polar Треугольники Тресковые, 4 Сезона Овощи Замороженные . Snacks/Andet: Solio Сгущенка Кокосовая Классическая, Дуняша Сырники Творожные. mere..
|
|
293 kcal
|
Motion:
Cykling - 20 minutter, Apple Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leraandreevaa's Vægt Historie
|