Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 82,50g | Prot.: 71,91g | Kulhyd.: 119,62g.
Morgenmad: Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Maydanoz, Domatesler, Ceviz, Doğal Peynir, Tulum Peyniri. Aftensmad: Cacık, Peynirli Makarna, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Andet: Fındık, Muz, Badem. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|