Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1977 kcal
|
Fedt: 72,00g | Prot.: 47,37g | Kulhyd.: 298,36g.
Morgenmad: Шашлык из Свинины, Папа Может Сосиски Сочные, Круглое Лето Гавайская Смесь, Редис, Огурец (с Кожурой). Frokost: Orion Чокопай, Чай с Сахаром, Protein Rex Кокосовый Тортик, Дикси Апельсин. Aftensmad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Киндер Шоколад. Snacks/Andet: Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinabriun's Vægt Historie
|