Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 69,89g | Prot.: 55,99g | Kulhyd.: 151,92g.
Morgenmad: Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Dost Form Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sucuk. Frokost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Migros Granola, Kuru Kayısı. Aftensmad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Fıstıklı Baklava, Tarhana Çorbası, Patates Yemeği. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elifeylüül's Vægt Historie
|