Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 48,10g | Prot.: 77,87g | Kulhyd.: 214,78g.
Morgenmad: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Оливковое Масло, Красные Помидоры. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная, Хурма, Киви. Aftensmad: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Хлеб, Вино Сухое, Оливковое Масло, Красный Лук, Кинто Сацебели Охотничий, Запеченный Картофель, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Вафли Творожные. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
longtimeta's Vægt Historie
|