Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
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93,4 kg
Indtil videre tabt: 44,8 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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645 kcal
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Fedt: 13,10g | Prot.: 51,64g | Kulhyd.: 78,84g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Gut & Günstig Hojiblanca Oliven Geschwärzt, Entsteint, Karotten, Gurke (Geschält), REWE Mischsalat. Snacks/Andet: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3%. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ach was, das ist nichts im Vergleich zu dem was du schon geschafft hast 😃👍
12 mar 24 af medlem: doomsdaygirl
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