Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2024
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1921 kcal
|
Fedt: 83,18g | Prot.: 113,23g | Kulhyd.: 177,72g.
Morgenmad: Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Инской Хлеб Деревенский. Frokost: Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом, Русское Море Морской Микс в Заливке . Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вилка Ложка Голубец Ленивый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Окей Кукурузные Палочки, Веселый Молочник Сметана 15%, Печенье к Чаю, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Окей Багет Кукурузный с Сыром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|