|
Mulai diet lagi setelah hampir 7 bulan ga diet 💪
Semoga ramadhan menjadi langkah awal yang baik🤲
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 77,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
590 kcal
|
Fedt: 13,94g | Prot.: 45,79g | Kulhyd.: 68,59g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Bellywell Ayam Suwir Balado. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diet journey shinta's Vægt Historie
|