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886 kcal
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Fedt: 15,56g | Prot.: 55,22g | Kulhyd.: 135,52g.
Frokost: わかめ, オクラ(冷凍), 緑豆もやし ゆ, 玄米ごはん, ぶなしめじ, トップバリュ 味付めかぶ (45g), さば水煮, エノキ. Aftensmad: プロ仕様 納豆, 伊藤園 理想のトマトジュース, 鶏胸肉(皮なし), エノキ, わかめ, 緑豆もやし ゆ, 玄米ごはん, ぶなしめじ. Snacks/Andet: 日本製粉 米粉, 日新製糖 きび砂糖. mere..
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chamchi1210's Vægt Historie
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