Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2024
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1794 kcal
|
Fedt: 71,77g | Prot.: 125,53g | Kulhyd.: 144,96g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный, Черкизово Карпаччо из Индейки, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Frokost: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Националь Чечевица Красная Вареная. Aftensmad: Киндер Шоколад, Грецкие Орехи, Киндер Макси. Snacks/Andet: Свой Урожай Малина , Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Зеленое Яблоко, Клубника. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|