Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2024
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1493 kcal
|
Fedt: 54,96g | Prot.: 100,21g | Kulhyd.: 115,13g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rotbarsch. Snacks/Andet: Kölln Haferflocken, Weißwein, Kiwi. mere..
|
|
300 kcal
|
Motion:
Pilates - 1 time og 23 minutter, Apple Health - 22 timer og 37 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diesusanneschmidt.1's Vægt Historie
|